사우나는 핀란드가 원조입니다. 애초에 ‘사우나’라는 말이 핀란드어입니다. 핀란드에서 유래한 사우나가 전 세계로 퍼진 것은 그 효능 때문입니다. 땀을 통해 몸의 노폐물을 배출시켜 신진대사를 활성화시키고, 피부를 탱탱하게 해 줍니다. 또한 몸의 피로감을 줄여 개운한 느낌을 줍니다. 혈액순환에 좋고, 칼로리를 소모시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 아울러 불면증을 개선하고 통증을 완화시켜줍니다.

빛한의원의 사우나는 핀란드 본토에서 수입한 최고급 사우나입니다. 7~80도의 높은 온도임에도 불구하고 전혀 답답하지 않아 쾌적하게 땀을 흘릴 수 있습니다. 적삼목의 은은한 향 또한 심신을 편안하게 해 줍니다. 다만 온도가 높기에 장시간 이용은 권하지 않습니다.